「Search Inside Yourself」を読んだ

📆November 22, 2020🔖 読書ログ

Search Inside Yourself
Search Inside Yourself

まこなり社長がなんかの動画でオススメしていたので購入して読んでみました。

成功するためには「心を整える」ことが必要不可欠ですよというお話が書かれている本。例によって目次を見て気になったところを中心にパラパラと読み進めました。

以下、本を読んでていいなと思ったところ

とその感想です。


EQ ってよく聞くけど、相手だけじゃなく自分の情動も正確にモニタリングできる力なのね。いままで勘違いしてた。


怒ってるときに、メタ的に自分は怒っているんだなあと認識できるようになると人生変わるよね。



自信、付けたい(基本的に自分に自信ないマン)


仕事を趣味にしたいよね。


これ分かるな…不確実性高いタスクからやるべき。


大事。

行動レベルでやりたいことのメモ


ワンクッション挟む意識をする。



朝、通勤電車のモーニングページでやる。



元気なときにやりたい。


瞑想。たまにやる。

(まこなり社長の動画はこれだった)